云康宝迷你按摩筋膜枪CM20C评测分享肌肉酸痛按摩器有没有用

【云康宝迷你按摩筋膜枪CM20C评测分享肌肉酸痛按摩器有没有用】按摩筋膜枪最因运动而热，逐渐从专业市场走向了大众消费市场，其不仅对运动前热身拉伸、运动后舒缓酸痛有很好的效果，而且对于久坐久站的办公一族也能用于防治腰肌劳损、颈椎病等等。此篇就与大家分享一款我最近入手的机身小巧超便携的云康宝迷你按摩筋膜枪CM20C 。

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?? 产品印象
云康宝迷你按摩筋膜枪CM20C共有绿、蓝、灰三款配色，设计很巧小，137*92*45mm的尺寸，470g的重量，单手掌控很方便。但功能不算弱，60W功率，内置三块2000mAh锂电，500分钟续航，支持5档调节、10分钟智能定时，AI智能变频按摩。

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下图是主机与游戏手柄的对比图，尺寸上只有游戏手柄的大小，单手握持很舒服。

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主机身、伸缩套筒都是铝合金材质，通体没有过多的点缀设计，只有一条金色腰线，显得很简约大气。

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电源按键在底部，带状态指示灯，通过循环点击选择模式档位。不过底部这个是磨砂塑料的，如果能贴金属片装饰那就更好了。

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下图是指示灯，绿色为电源灯，蓝色为状态指示灯：

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这款产品自带球形、U型、圆柱、平扁四个按摩头，做工也非常好，按摩头都采用橡胶包裹，不仅弹性好，而且耐用性也比泡沫头要好用。套筒与按摩头快插拔设计，安装更换也很方便。

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另外产品还附送便携收纳袋和A- C电源短线，外出携带也比较方便。

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?? 参数测试
按照筋膜枪的工作原理来说，核心参数就是冲程、打击力两大参数。而对于便携式筋膜枪一般都是5～8mm的振幅，而专业筋膜枪为9～12mm 。这款产品实测振幅为6mm 。这个相对较短的冲程设计，实际上更适合普通人使用，特别是女性用户，因为我们身材可没有NBA球星那么魁梧，肌肉也没有那么厚实，短冲程其实就够用。

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从打击力来看，采用在最大档位压停的方式，实测打击力9.5～10kg 。这样的表现其实要好过市面上不少大尺寸的筋膜枪。这在一定程度上也提升了其按摩能力。

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至于频率这个参数，我也没工具可测。不过从我用过很多款筋膜枪的体验来说，与其追求高频率，还不如档位多一点更适用。这款产品支持5个档位，可以循环选择，这点也很不错。

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云康宝迷你按摩筋膜枪CM20C由于本身为你迷设计，所以按摩头尺寸也不是特别大，球形头直径43.4mm，扁平头直径42mm，比常规标准头略小。U型头由于主要在脚踝、腰椎使用，两抓中间空隙宽度27mm 。至于圆柱头的话没有区别，尖头设计也更适合穴位按摩。

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?? 实际感受
首先给我的感觉是非常小巧，外出携带真的很方便。一般情况周末我会出去骑行，平时的话早晚都有健走锻炼的习惯。有时候锻炼持续时间比较长，会感觉到累，云康宝迷你按摩筋膜枪可以轻松装在我水袋背包的肩带口袋中，这点比大尺寸筋膜枪更方便。

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另外一个特点是这款产品的按摩头比较多，而且做工非常好。这让我也很受用，比如按摩胳膊时，可以用球形头来对胳膊上的肌肉一条一条按摩。

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晚上熬夜加班后，我也可以一个人单手持云康宝迷你按摩筋膜枪对腰椎两侧肌肉群进行按摩，这样可以避免出现腰肌劳损。

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对于骑行回家后的屁股大腿肌肉酸痛，用圆柱头是再好不过的，因为其接触面积小所以可以点穴式按摩，哪里酸痛就点哪里，也很给力。

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另外平扁头用来按摩脚底、按摩小腿，也是非常舒适的，这个大面积的接触，可以防止肌肉太薄的地方被打伤，同时也能增加局部燃脂，保持小腿不要长肉。

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并且从按摩深度来看，对于不算魁梧和健壮的我，完全够用。

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在五个档位中，我最喜欢用的是这个AI智能变频档，这个档位下状态灯会循环亮起，这一模式下肌肉的张弛感会比较更为明显，不会有持续压迫的感觉，对于忙碌之余给身体解乏很有效。

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至于续航，充电3小时，可用500分钟，基本一个月一充电即可，长假户外也不用担心电量告急。
总之，传统的筋膜枪过度追求大功率、大振幅，尽管功能确实好，但并不适合身材偏瘦的人，因为振幅不可控，一不小心就会打到骨头，而且重量和体积比较大，也不适合轻装户外运动或者游玩携带。云康宝迷你按摩筋膜枪CM20C机身小、功能强，按摩有力，运动携带也很方便，现在每周游泳前热身，我基本上就完全靠它辅助拉伸热身和运动后舒缓酸痛了。

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好了，本次分享到此结束，欢迎互动留言和添加关注！

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