大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道粥的热量 。现在让我们来看看！答案：1 。一碗粥的热量主要看粥

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大家好，小美为大家解答以上问题 。很多人还不知道粥的热量 。现在让我们来看看！
【粥有多高的热量 粥热量】回答：
1.一碗粥的热量主要取决于粥的具体成分和配料的用量 。如果是25克大米做的粥，大概一小碗，热量大概90卡 。如果是25g小米，燕麦，或者杂粮做成的粥，基本热量在90卡左右 。
2.粗粮热量略低于面粉和大米，杂豆热量略低于面粉和大米 。但如果加了糖的八宝粥或者加了坚果、红枣等食材的粥，热量就会增加 。而且热量也会随着原料的重量而增加 。
本文到此结束，希望对你有所帮助 。

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